ベンチ130kgよりもauの登録あげたいブルーヤビー です。（サイヤマン風） いや、登録あげるのは自分じゃねぇか。 ほら、言うでしょ。登録あがりましたって。 それと挙上をかけてるんです。言わせんなアホ。 5chのスレの報告見ていても、やっぱり自分名義で登…

みんな大好きTEPPENベンチ YouTuberやウエイトトレ板でも大きな話題になったTEPPENベンチ これだけ多くの人がやってるとやっぱり自分もやりたくなるわけで。 やりたくて堪らずにジムへ直行しました。 20（バーのみ） 60（両端に20） 110（さらに両端に25） …

TVあんまり見ないんですが、 フジテレビのTEPPENなる番組で、有名人・芸能人達が得意な種目を競い合う番組があるそうで。 その中の一種目としてベンチプレスが行われたそうです。 それもルールが特殊で、一般的な重量を競うベンチプレスと違って自分の体重の…